■转■西瓜冰砂
西瓜的营养和挑选. 在炎热的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种惬意的享受。 西瓜是我国生产的大宗的果品，南北各地都有种植，只是品名、形状、 食味与上市季节有所不同。西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7% ~11%。西瓜含有多种营养成分和化学物质。西瓜果肉中含有蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁、钠、镁氯、尼克酸、维生素A、 ... 西瓜汁多味甜，能解热消暑，除烦止渴，是人们喜爱的消暑佳品。由于西瓜含有多种营养成份和化学物质，随着人们生活水平的不断提高，西瓜成了人们夏日必备的一种水果。
瓜皮中药称之为西瓜翠衣，与瓜瓤的功效略同，既是清热解暑、生津止渴的良药，又可治闪腰岔气和口唇生疮。夏季吃完西瓜，可把削皮的白色部分，加水煮几分钟，待凉后喝，确有生津止渴、利尿解暑之功，既经济又有效，是糖尿病患者很好的消暑饮料。
但是，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀 ... 因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买西现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调到8C左右为宜。
另外，美国科学家经研究发现，西瓜还有能够替代“伟哥”的作用。有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜。原来，西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与“伟哥”（化学名称叫枸橼酸西地那非）类似的药理作用。
虽然西瓜营养丰富，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，但西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。以下这些人不宜多吃。 1、体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。 2、肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力
先取出适量的西瓜，除去瓜籽。放入冷冻室冰冻。
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取出后加适量的蜂蜜。(根据个人的口味来定)。
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放入容器中打成冰砂就可以了(必需提醒的是千万不能用高齿的刀，而是是先用平一些的刀)
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看一杯诱人的西瓜冰砂很快就做好了。
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尝一尝，真的是暑意顿消呀(特别是先生，太太，孩子，朋友从火辣辣的太阳下，高达38C的室外走进房间里，能吃到如此的美味，也许会高兴三呼万岁。)
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[[i] 本帖最后由 豪柯艾 于 2007-6-27 13:23 编辑 [/i]] 全是叉 :[22] 偶去做做看了 沒有圖片 。。。。。。。。。。。。。。但是我要吃 :[29] 有了，不知道能不能做出来这种样子 做这个满简单的 我会~~~
:[5] 做好了 我要嘗嘗的 LZ无啊要切 :[35] 失败了，现在是西瓜汁里放冰块喝，偶要买可以把冰块变成泥的机器
p.s.谁知道KASIER-J530S的说明书啊，说明书被爸妈扔了，也不知道这机器是不是能把冰块做成泥 :[1] 呜。。。。。。。。。。。。。
:[1] 老妈说我把厨房弄的乱七八糟，玉米不让偶烤了，后天才能烤玉米了:[20] 西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。 :[45] 偶家现在有几十个 你家开西瓜公司的啊.. :[29] 去乡下回来的时候装了一车的西瓜回来 :[22] :[0] 姘 给我来一杯吧~ 偶想吃~~:[27] 看上去很好看，学习了:[25] :[35] 偶要买碎冰机
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