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anderla 发表于 2007-7-30 15:36

乌龙茶的功效

绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。
乌龙茶的功效如下:
1、预防蛀牙：
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
2、消除危害美容与健康的活性氧：
活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。
在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。
我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。
3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
有调查表明：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验对象发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。
4、饮用乌龙茶能瘦身：
我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。
有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。
5、抗肿瘤、预防老化功效：
乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。
此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。
对于乌龙茶如此多的惊人功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个份量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可能是乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。
以上是我收集到的有关乌龙茶功效的介绍，我个人很喜欢喝乌龙茶，像是铁观音，台湾阿里山乌龙茶等，都是不错的茶叶。我很早就开始喝茶了，
品饮乌龙茶有三忌：一是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，人们说这是“茶醉”。·二是睡前不能饮，否则会使人难以入睡。三是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要。因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，这三忌是根据民间饮茶的体会，总结出来的。
可以加蜂蜜 但是蜂蜜怕高温。
等茶凉凉在放蜂蜜。
夏季不适合喝乌龙茶，秋天喝最好

兲喨苡後 发表于 2007-7-31 15:32

放柠檬也蛮好喝的~

anderla 发表于 2007-7-31 16:41

嗯...的确不错噢...

最近喝的台湾阿里山乌龙茶...
好香啊...
不过这种茶产量少,价格高噢...

toobad 发表于 2007-8-1 20:57

给茶友们介绍一个好去处

[b][font=宋体]顾客朋友们好：[/font][/b][b]
[b]
[/b][/b]
[b]
[/b][b][font=宋体]首先跟大家声明喔,我不是专门经营茶叶的,化妆保健品的，但是,从小就很爱喝好茶,修饰装扮的，还有因为目前在北京负责大陆人士到台湾观光交流考察,常有台湾朋友回去的机会,所以就请他们常带一些好康好料的过来,哈,也就是好东西要与好朋友分享啦![/font][/b]
[b]
[/b][b][font=宋体]也因为这样,所以每次数量都不多,预购从速喔!因为都是经过精挑细选 ,所以大家买回去如果满意一定要记得给我很高的评价喔!这样我也才能继续为你们提供好的服务嘛![/font][/b]
[b]
[/b][b][font=宋体]如果大家有偏好喜欢台湾某些食品或用品之类请告知,我再让这些台湾土产坐飞机过来见你们喔 ！[/font][/b]
[b]
[/b][b][font=宋体]小女子初来贵宝地，还请大家有钱出钱，有力出力，没钱没力的捧个人气。[/font][/b]
[b][font=宋体]谢谢大家,请掌声鼓励!![/font][/b]
[b][font=宋体] [/font][/b]
[b][font=宋体]近期特别推荐:1、[/font][/b] [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395276&queryType=cat&categoryName=%A1%EE%A1%EE%B1%BE%B5%EA%B6%C0%D3%D0-%CC%A8%CD%E5%C0%E4%C5%DD%B2%E8%CD%C6%BC%F6%C6%B7%C5%C6&browseType=#pagebar]☆☆本店独有-台湾冷泡茶推荐品牌[/url][url=http://auction1.taobao.com/auction/50002766-50008611/item_detail-0db2-b7bc96f2b3efe24ffa88ddd1c8983747.jhtml]台湾鹿谷茶(手工捻茶)[/url]
[list][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395238&queryType=cat&categoryName=%CC%A8%CD%E5%BD%F0%DD%E6%B2%E8&browseType=#pagebar]台湾金萱茶[/url][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395248&queryType=cat&categoryName=%CC%A8%CD%E5%C2%B9%B9%C8%B2%E8&browseType=#pagebar]台湾鹿谷茶[/url][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395254&queryType=cat&categoryName=%CC%A8%CD%E5%B4%E4%D3%F1%B2%E8&browseType=#pagebar]台湾翠玉茶[/url][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395260&queryType=cat&categoryName=%CC%A8%CD%E5%B4%F3%CD%AC%D3%F1%C0%BC%B2%E8&browseType=#pagebar]台湾大同玉兰茶[/url][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395272&queryType=cat&categoryName=%CC%A8%CD%E5%CC%BF%C9%D5%BA%E6%C5%E0%CE%DA%C1%FA%B2%E8&browseType=#pagebar]台湾炭烧烘培乌龙茶[/url][*]                                        [url=http://shop34609778.taobao.com/?catId=21395276&queryType=cat&categoryName=%A1%EE%A1%EE%B1%BE%B5%EA%B6%C0%D3%D0-%CC%A8%CD%E5%C0%E4%C5%DD%B2%E8%CD%C6%BC%F6%C6%B7%C5%C6&browseType=#pagebar]☆☆本店独有-台湾冷泡茶推荐品牌[/url][/list][b][font=宋体]
[/font][/b][b][font=宋体][size=12pt]
2[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=12pt]、[/size][/font][/b][size=12pt]LIN DA[/size][size=12pt]顶级保养系列试用套装（40元/七小瓶）[/size][size=15pt]([/size][size=15pt]台灣高級美容護膚沙龍 專用指定商品)[/size][size=12pt]，推出此特惠套装，也是在前期给大家熟悉产品，增加对产品的认知。[/size][b][font=宋体] [/font][/b]
[b][font=宋体] [/font][/b]

[font=宋体]我的小店是[/font]: [url=http://shop34609778.taobao.com/]http://shop34609778.taobao.com/[/url]
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[font=宋体]客服[/font]MSN2[font=宋体]：[/font]cigoquan@hotmail.com
EMAIL [font=宋体]：[/font][url=http://auction1.taobao.com/auction/0/item_detail-0db2-33ed8f907474b787c8959a6378813e7d.jhtml][color=#044dd]wendywu55@126.com[/color][/url]
[font=宋体]电[/font]
[font=宋体]话：[/font]13093226182([font=宋体]手机只接收短信[/font])
13391859051

010-86662480
[font=宋体]欢迎大家光临造访[/font].

hahahuhu 发表于 2007-8-3 15:45

好处真多多噢```
我才爱上乌龙茶不久``嘿嘿``
喝了铁观音```武夷岩茶
还有个阿里山的高山乌龙``这个茶可不赖了..
是我姐姐从台湾带来的,...好贵哦```不过真是极品也``贼香`

emily136 发表于 2007-8-3 15:47

哈哈
哈哈
哈哈
这帖子是我看到有史以来最好笑的帖子了
哈哈
比kds的帖子都好笑

emily136 发表于 2007-8-3 16:08

车工没到位哦

康儿 发表于 2007-8-4 08:45

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

EdisonMo 发表于 2007-8-4 13:38

[size=3][color=#000000][font=Times New Roman]I’m Edison of CTS, now the M[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]I[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]C[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]E is very popular in the world.[/font][/color][/size]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]So I’m telling you some info. About it.[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=Times New Roman]CTS-MICE is specially offering the personal services to cisborder and overseas multinational enterprises, big-and-medium-sized state-owned enterprises, guilds and government departments, it was called M[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]I[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]C[/font][font=宋体]．[/font][font=Times New Roman]E abroad(M is Meeting, I is Incentive, C is Conference and E is Exhibition)[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=Times New Roman]We can make it individually according to your demands, such as offering the meetings[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]management of large-scale events[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]exhibitions[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]trainings[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]business travels[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]incentive travels[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]and more programs.[/font][/color][/size]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Our main business is : a tour of athletic events, a luxury tour, meeting&incentive travels, training tours, business travels, survey on business, in/out bound tours, domestic tours, certification of visas, airline tickets and so on.[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]If you got interested or any cooperation, pls feel free to contact me.:[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]China Travel Service Group Shanghai Travel Agency Co.,Ltd[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Rm205 NO:2277West Zhongshan Road Shanghai China Zip:200235[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Tel:+86 021-64272696
34240557 64276246[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Fax:+86 021-64272498[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]MP:13818866400[/color][/size][/font]
[url=msn:mengyi119@hotmail.com][font=Times New Roman][size=3][color=#0000ff]MSN:mengyi119@hotmail.com[/color][/size][/font][/url]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]http://www.micetrip.com/[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Travel with CTS , give you the real beauty of the world.[/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3][color=#000000]Have a good trip.[/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=Times New Roman]


Faithfully,[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=Times New Roman]
Edison Mo[/font][/color][/size]

hahahuhu 发表于 2007-8-6 17:04

乌龙茶的三大好处``

1.能活化自律神经，减轻压。
    乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。     

   
2.提高能量代谢

    日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！
且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！

   
3.能溶解脂肪、降低胆固醇
    乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦！

查看完整版本: 乌龙茶的功效