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氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 00:16

鲜虾田园蔬菜粥

[font=宋体][size=2][size=18px][b][img]http://www.zhuapo.com/UploadFile/2007/8/2/20070802114015861.jpg[/img][/b][/size][/size][/font]
[font=宋体][size=2][size=18px][/size][/size][/font]
[font=宋体][size=2][size=18px][/size][/size][/font]
[font=宋体][size=2][size=18px][b]原料:[/b][/size][/size][/font]
[font=宋体][size=1][size=18px][/size][/size][/font]
[size=4][size=18px][font=宋体][size=1]隔夜饭1碗  干香菇8朵  玉米粒50克  豌豆50克  鲜虾50克[/size][/font][/size][/size]
[size=4][size=18px][font=宋体][size=1]姜丝少许  花椒粉1/4茶匙(1克) 糖1/4茶匙(1克)盐1茶匙(5克) 鸡精1/4(1克)香油1/4(1ml)[/size][/font] [/size][/size]

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 00:19

[b][img]http://www.zhuapo.com/UploadFile/2007/8/2/2007080211393417.jpg[/img][/b]


[b]做法:[/b]

1)将香菇用40度的温水浸泡2个小时,玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线。

2)将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝。

3)锅中倒入清水大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,锅中放入一把勺子,半盖锅盖,用中小火煮25分钟后,倒入香菇丝煮5分钟,再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味。

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 00:20

[img]http://www.zhuapo.com/UploadFile/2007/8/2/20070802114101283.gif[/img]


[b]超级啰嗦:[/b]

1.在浸泡香菇时,往温水中加入少许糖,泡发之后的香菇在烹饪后的味道更加鲜美。

2.煮粥时,锅中放一把勺子,可以改变水的沸腾方向,因此可以避免溢锅的麻烦。

seibi 发表于 2007-8-6 00:24

你会亲手做给我次吗?

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 00:33

可以考虑下

seibi 发表于 2007-8-6 00:33

[img]http://tkfiles.storage.msn.com/y1pmYvTvY7kvZc1y9bCcnAcRHlI09MXWVW5VPbOlQU00_AgEpDfhZgc46Uv6zg4uRc3[/img]

beibeipunk324 发表于 2007-8-6 00:34

看了肚子又俄勒

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 00:34

克制 HOHO

beibeipunk324 发表于 2007-8-6 01:00

哈哈  我並老

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 01:50

我么并牢 刚刚闹老爸烧额绿豆粥7特勒~

beibeipunk324 发表于 2007-8-6 10:37

哈哈 側那 搞不好了

way1 发表于 2007-8-6 10:56

回去烧烧看!!!切粥发会的胖饿

ɑ.無可救藥` 发表于 2007-8-6 12:52

吃惯了 皮蛋瘦肉粥 不想吃别的

kevin 发表于 2007-8-6 13:00

hen rong yi zuo

emily136 发表于 2007-8-6 13:41

我喜欢吃甜的
学妹,有没有甜的

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 17:15

[quote]原帖由 [i]kevin[/i] 于 2007-8-6 13:00 发表 [url=http://bbs.atshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=612691&ptid=62268][img]http://bbs.atshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
hen rong yi zuo [/quote]




陈老师啥时动手做一回啦~

氺藍銫dē懮喐﹖ 发表于 2007-8-6 17:15

[quote]原帖由 [i]emily136[/i] 于 2007-8-6 13:41 发表 [url=http://bbs.atshanghai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=612708&ptid=62268][img]http://bbs.atshanghai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我喜欢吃甜的
学妹,有没有甜的 [/quote]



PS学姐 MS有种水果冰粥是甜滴~

紫藤薇恋 发表于 2007-8-6 20:00

看起来好好粗哈
改天试试

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