乌龙茶美容一点都不乌龙噢``
据说，乌龙茶的饮品在日本一经上市就热销达18年。而根据去年的统计，乌龙茶饮品在所有清凉饮料中，市场占有率达到了27％，居于众饮料的榜首。乌龙茶为什么这么热销，除了其特殊的涩且能回甘的特别味道，更重要的大约是因为乌龙茶的美容功效了。乌龙茶虽然名为乌龙，美容的功效却一点也不乌龙呢！乌龙又名“美容窈窕茶”
乌龙茶，亦称为青茶、半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶绵长的口感，又有绿茶清新的气息，并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。
乌龙茶自有它特别之处。我们通常所指的茶都有含有丰富的儿茶素、单宁酸和维生素C，可增进身体的健康，具有许多对身体有益的功效，特别是其中含有些许涩味的儿茶素，具有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。而乌龙茶由于是半发酵茶，没有经过完全发酵这个过程，茶叶中的儿茶素随发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少，这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显出绿茶所没有的各种功效了。
乌龙茶所含有的多酚类具有和SOD相同的功效，并且还可以促进SOD消耗活性氧的功能。我们都知道活性氧是人体健康和美容的大敌，而在人体内有一种能够分解活性氧的酵素——SOD酵素，这种酵素可是美容不可或缺的物质。因此，在抗氧化上，乌龙茶可谓很有一套。
同时乌龙茶中含有大量的维生素C，常饮乌龙茶，美白的问题也可以同时解决。由于身体内新摄入的维生素C很容易流失，因此，常饮用乌龙茶能够保持体内维生素C的更新及代谢。
不过，要说乌龙茶最神奇的功效，既不是它的抗氧化性，也不是它的美白功效，而是乌龙茶的排毒消脂功能了。由于乌龙茶半发酵的工艺，使得乌龙茶内含有一种叫单宁酸的物质。这种物质不仅能使得茶叶口感醇香，而且还具有减肥排毒、平衡皮脂的作用。根据临床试验证明，乌龙茶可以抑制脂肪的吸收，并且使多余的糖份难于转化成脂肪，所以乌龙茶又被冠以“零热量饮料”的美名。
除此之外，乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。拥有一口白白亮亮的牙齿，再也不需要在牙医诊所一掷千金了。而且，乌龙茶还可以防止皮肤过敏，所以，即便您是敏感性肌肤，也不需要担心乌龙茶与您的皮肤八字不合了，DIY起来也放心许多。
乌龙茶的主要产地在福建、广东和台湾。以闽北的武夷岩茶、闽南的铁观音、广东单枞和台湾的高山乌龙茶(阿里山乌龙)为最佳。 听说安徽最近也产乌龙茶了 乌龙茶的美容功能有很多，最最拿手的却非排毒消脂莫属。乌龙茶中所含的多酚，原来具有与我们耳熟能详的SOD相同的功能，这一点想必叫很多人都惊讶。实际上，乌龙茶中的茶多酚不仅具有消除活性氧的能力，而且能够活化SOD与过氧化氢绘，从而起到延缓衰老的作用。这样看来，乌龙茶的作用何止是一箭双雕，简直是一箭三雕了。
不过，更多人关注的恐怕是乌龙茶消脂的功能，却忽视了乌龙茶还有排毒的功能。这里还要提醒您几点：
每天饮用约1升的乌龙茶，才能达到排毒的功效。如果无法达到这个分量，则应该饮用较浓的乌龙茶，方能摄取足够的茶多酚。此外，您也不要贪多求快，不要一天一次性地饮用大量的乌龙茶。最有效的方法是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可以使乌龙茶内的多酚类被充分吸收。还有，最好养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯，这样，才能帮助您消食排毒。
最后，根据目的不同，您还可以参照以下的方法分不同时段饮用。倘若您要减肥瘦身，则最好在上午、下午各饮用300毫升的乌龙茶。若是您想美白皮肤，那么可以随时饮用，效果较快。如果您旨在预防蛀牙、消除口腔异味，那么当然是饭后用乌龙茶漱口最有效。至于缓解皮肤过敏，则应该每天饮用400毫升的浓缩乌龙茶。
还有，饮用乌龙茶也有三忌：一是空腹不能饮用，否则就会感到头昏眼花，这就是人们所说的“茶醉”。二是睡前不能饮用，否则就会使人难以入睡。三是茶凉了以后最好别饮，因为乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
写了这么多，想必您也已经跃跃欲试了，那就赶紧动手泡一杯香浓的乌龙茶，边喝边看，说不定，一会儿再去磅体重，您就会发现，自己已经瘦了呢。
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